Atelier – L’alimentation au service de la Santé

Description

Vous souhaitez améliorer vos habitudes alimentaires ou celles de votre famille ? Cet atelier est fait pour vous ! Venez partagez un temps de tolérance et de partage avec notre intervenant qui vous exposera les problématiques actuelles de l’alimentation tout en vous proposant des alternatives saines. L’objectif est de vous apporter un panel d’outils que vous pourrez immédiatement mettre en pratique, et surtout mieux cerner votre relation à l’alimentation, afin que vous puissiez déployer plus d’énergie dans l’accomplissement de votre vie. 

Objectifs

  • Reconnaître ce qu’est un trouble alimentaire et savoir comment s’en défaire

  • Découvrir des outils pour mieux manger, sans se priver
  • Comprendre la nécessité d’adapter son alimentation afin de préserver sa santé 

Nombre de personnes

Maximum 20 personnes

Catégorie de public

À partir de 12 ans

Durée

2 jours

Intervenants

Quentin Viratelle

Membre de l'association BLR

Contact

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